Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
️ «Не выгореть на старте: чему научил тренинг о сохранении энергии».
️ «Не выгореть на старте: чему научил тренинг о сохранении энергии».
Сегодня психолог Кадрового центра «Работа России» города Судогда Митрофанова Алена Викторовна на базе штаба общественной поддержки «Единой России» провела тренинг «Стресс под контролем: сохраняем энергию для новых достижений».
Встреча прошла в формате живого диалога в атмосфере полного доверия и безопасности. Это был не просто «разговор по душам», а полноценная «перезагрузка» для женщин, находящихся в активном поиске работы.
Чему научились участницы?
Диагностике стресса — научились распознавать свои «красные флаги» выгорания .
Экспресс-техникам саморегуляции — разобрали конкретные дыхательные и телесные практики , которые можно применять за минуту до собеседования .
Восстановлению ресурса — обсудили, где брать энергию , когда кажется, что силы на исходе, и как превратить рутинные дела в маленькие ритуалы восстановления .
Главный итог встречи:
Каждая участница ушла с легким сердцем и четким планом действий . Ведь самая лучшая инвестиция — это инвестиция в свое эмоциональное состояние. Поиск работы — это тоже работа, требующая огромного ресурса. Теперь у наших участниц есть карта управления этим ресурсом . Они готовы покорять новые вершины , проходить собеседования и находить работу мечты, сохраняя при этом самое главное — себя.
Помните: ваша энергия — это главное топливо для будущих побед!
Благодарим всех за участие! Следите за нашими анонсами, впереди много полезных встреч!
#РаботаРоссии#КадровыйЦентр#СтрессПодКонтролем
Сегодня психолог Кадрового центра «Работа России» города Судогда Митрофанова Алена Викторовна на базе штаба общественной поддержки «Единой России» провела тренинг «Стресс под контролем: сохраняем энергию для новых достижений».
Встреча прошла в формате живого диалога в атмосфере полного доверия и безопасности. Это был не просто «разговор по душам», а полноценная «перезагрузка» для женщин, находящихся в активном поиске работы.
Чему научились участницы?
Диагностике стресса — научились распознавать свои «красные флаги» выгорания .
Экспресс-техникам саморегуляции — разобрали конкретные дыхательные и телесные практики , которые можно применять за минуту до собеседования .
Восстановлению ресурса — обсудили, где брать энергию , когда кажется, что силы на исходе, и как превратить рутинные дела в маленькие ритуалы восстановления .
Главный итог встречи:
Каждая участница ушла с легким сердцем и четким планом действий . Ведь самая лучшая инвестиция — это инвестиция в свое эмоциональное состояние. Поиск работы — это тоже работа, требующая огромного ресурса. Теперь у наших участниц есть карта управления этим ресурсом . Они готовы покорять новые вершины , проходить собеседования и находить работу мечты, сохраняя при этом самое главное — себя.
Помните: ваша энергия — это главное топливо для будущих побед!
Благодарим всех за участие! Следите за нашими анонсами, впереди много полезных встреч!
#РаботаРоссии#КадровыйЦентр#СтрессПодКонтролем
15:09 04.09.2026 16+
Выбор редакции