7 день лагеря

7 день лагеря
Каждое утро в нашем пришкольном лагере начинается с зарядки. А как иначе? Ведь это заряд бодрости на весь день!
А вы знаете пользу утренней зарядки? Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм. Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма. Обладает закаливающим действием . Дисциплинирует человека. Повышает настроение, увеличивает работоспособность.