6 день лагеря

6 день лагеря
4 июня — дата Всемирного дня бега в 2025 году.
Всемирный день бега – это международный праздник, который ежегодно отмечается в первую среду июня и призывает людей к активности и движению. В 2025 году этот день выпадает на 4 июня.
Бег – это практичный и действенный способ физической активности, который положительно влияет на здоровье: улучшает кровообращение, увеличивает частоту сердечных сокращений, помогает сжигать калории и улучшает физическую форму. Однако бег положительно воздействует не только на физическое, но и на психическое здоровье, работая как форма медитации в движении, уменьшая стресс и снижая беспокойство. Бег помогает не только укреплять тело, но и развивать дух.
В нашем лагере мы отметили Всемирный день бега проведением кросса. Ну что ж, разминка и вперед…